谷歌健身app來啦，是不是有很多人都是996的牛馬？是不是一天到晚都是坐在電腦面前？是不是這幾年開始腰酸背痛難受了？如果是那就一定要下載這款谷歌健身軟件啊�；盍∩�，從現(xiàn)在開始，每天開始記錄自己的健身狀態(tài)和數(shù)據(jù)，隨時隨地的跟蹤我們的健身狀況。
1.打開谷歌健身，點(diǎn)擊右下角的+。
2.點(diǎn)擊添加血壓信息。
3.點(diǎn)擊保存。
4.點(diǎn)擊允許。
5.再點(diǎn)擊右下角的+。
6.點(diǎn)擊添加體重信息。
7.點(diǎn)擊保存。
8.再點(diǎn)擊+。
9.點(diǎn)擊添加活動記錄。
10.添加完成，再點(diǎn)擊保存。即可記錄自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)。
11.返回，點(diǎn)擊菜單。
12.如下圖所示，支持查看自己的身體測量數(shù)據(jù)、生命體征、營養(yǎng)、睡眠、經(jīng)期記錄等健康數(shù)據(jù)。
13.點(diǎn)擊右下角個人中心。
14.點(diǎn)擊步數(shù)里面的數(shù)字。
15.點(diǎn)擊-或者+即可減少或者增加自己每天的步數(shù)目標(biāo)。
16.點(diǎn)擊設(shè)置目標(biāo)。
17.如下圖所示，步數(shù)目標(biāo)就修改好了。
