最近在用 Forest 專注森林app，感覺特別適合需要提升專注力的時(shí)候。它的核心玩法很有趣：當(dāng)你設(shè)定專注時(shí)間，就會(huì)在虛擬森林里種下一棵小樹，只要堅(jiān)持不玩手機(jī)，它就會(huì)慢慢長大；如果中途退出，樹就會(huì)枯萎。這個(gè)設(shè)計(jì)讓我在學(xué)習(xí)或工作時(shí)更有動(dòng)力去專心。隨著堅(jiān)持的時(shí)間變長，森林里會(huì)種滿不同的樹木，看著它們一片片長出來，有種特別的成就感。

forest專注森林怎么使用

1、點(diǎn)擊屏幕中心的“南瓜頭”。

2、自由選擇“樹種”，“專注時(shí)長”，以及“項(xiàng)目標(biāo)簽”,隨后點(diǎn)擊屏幕左下角的“愛心”以收藏該組合。

3、點(diǎn)擊屏幕上方的“漏斗”。

4、可以設(shè)置，深度專注，這將強(qiáng)制回到該頁面，無法使用手機(jī)做其他操作。

5、點(diǎn)擊屏幕下方的“開始”。

6、點(diǎn)擊屏幕右上方的“耳機(jī)”，可以聽到自帶的雷雨聲。

7、當(dāng)放棄而不是完成制定時(shí)間時(shí)，所選植物將會(huì)枯萎。